出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
减肥需要做到热量的“入不敷出”,所以不少人觉得把摄入降到最低,只喝凉水充饥,认为饥饿感就是脂肪消耗的信号。然而,把自己饿到头晕眼花会不会有健康危险,饿出来的身体是不是更容易复胖?
为解决减肥者吃的困扰,#搜狐健康大连麦#精心策划推出《饥饿感是对减肥起码的尊重?不饿到头晕能减下去吗》连线直播,邀请中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟——搜狐视频关注流播主@医学减重医生陈伟、首都医科大学附属北京友谊医院普通外科中心副研究员李梦伊——搜狐视频关注流播主@中国肥胖科普大会李梦伊连麦,从正反两方分别讨论关于节食减重的种种误区,为想减肥又忍不住饥饿的胖友们支招。连麦互动的同时,解答了观众们的诸多疑问,也产生了很多值得细细回味的话题。
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发布于:北京市